Preparazione mentale
Gestione della pressione, fiducia, concentrazione e continuità della prestazione, prima e durante la gara.
MENTE · CORPO · RESPIRO · PERFORMANCE
La prestazione comincia prima del gesto.
Lo sport non è soltanto tecnica, allenamento e numeri. È la capacità di restare presenti quando la pressione sale, il corpo cambia e il risultato sembra allontanarsi.
40+ anni nello sportWorld Cup esperienza sul campoOnline e a Rapallo
IL PUNTO NON Ènon sentire la pressione.È SAPERE COSA FARNE.
01 — L’APPROCCIO
Non alleno una mente separata da un corpo.
Alleno una persona dentro una prestazione.
Ogni atleta porta in campo la propria storia, il modo in cui respira, comunica, reagisce all’errore e interpreta ciò che accade.
Lo Sport Mentalist osserva questi elementi come un unico sistema. L’obiettivo non è promettere formule magiche, ma rendere l’atleta più consapevole, autonomo e capace di scegliere nei momenti che contano.
02 — I PERCORSI
Un lavoro costruito intorno all’atleta.
Non un protocollo uguale per tutti, ma una direzione concreta e personalizzata.
Coaching sportivo
Un percorso individuale per trasformare obiettivi, blocchi ed emozioni in scelte concrete e allenabili.
Performance integrata
Mente, corpo, respiro e contesto vengono letti insieme attraverso il metodo SSPI™.
Supporto a staff e tecnici
Una visione esterna e strategica per migliorare comunicazione, equilibrio e lavoro intorno all’atleta.
03 — METODO SSPI™
Dalla sensazione alla strategia.
Il Supervisore Strategico delle Performance Integrate mette in relazione ciò che spesso viene trattato separatamente.
Approfondisci l’SSPI™ ↗01
Ascoltare
Capire la persona prima dell’atleta, la sua storia e ciò che oggi ostacola la prestazione.
02
Leggere
Osservare insieme segnali fisici, emozionali, tecnici e ambientali senza separarli.
03
Allenare
Costruire strumenti semplici, ripetibili e realmente utilizzabili in allenamento e in gara.
04
Integrare
Condividere una direzione coerente con atleta, allenatore, preparatore e professionisti coinvolti.
04 — ESPERIENZA
Lo sport vissuto prima ancora che studiato.
Atleta, preparatore, istruttore e coach. Dal mare alla neve, dalle discipline individuali al lavoro con squadre, giovani, amatori e atleti di alto livello.
“La tabella è importante. Ma nei momenti decisivi è la persona a doverla trasformare in prestazione.”
Alessandro Schiasselloni / @TheShadow
- Sport Mentalist & Mental Coach
- Supervisore Strategico delle Performance Integrate — SSPI™
- Chinesiologo Tecnico Sportivo
- Preparatore Atletico e Istruttore Sportivo
- Medical Coach® · ADHD Coach
- Istruttore di Apnea da oltre vent’anni
05 — A CHI SI RIVOLGE
ATLETI
Professionisti e amatori che vogliono ritrovare lucidità, fiducia e continuità.
GIOVANI
Per costruire consapevolezza senza perdere il piacere dello sport e della crescita.
TECNICI & STAFF
Per leggere meglio l’atleta e rendere più efficace la relazione di lavoro.
RITORNO ALLO SPORT
Dopo un infortunio, una pausa o un momento in cui corpo e mente sembrano andare in direzioni diverse.
IL PRIMO PASSO NON È DIMOSTRARE. È PARLARNE.
Capiremo insieme da dove parti e dove vuoi arrivare.
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