Osservare
La persona, il gesto, il momento, le sensazioni e l’ambiente prima di scegliere una tecnica.
SPORT MENTALIST™Alessandro SchiasselloniMETODO SCHIASSELLONI · 20/80 DELLA PERFORMANCE
Non aggiungere tecniche a caso. Trova la leva decisiva.
Non cerchiamo di modificare tutto contemporaneamente. Cerchiamo di capire quale parte del problema, in quel momento, influenza maggiormente il risultato.
Selezionare
Distinguere ciò che conta davvero dal rumore e dalle molte cose che si potrebbero cambiare.
Dare priorità
Individuare la parte del problema che, in quel momento, influenza maggiormente il risultato.
Agire
Tradurre la priorità in un comportamento concreto, comprensibile e allenabile.
Verificare
Provare nella realtà, leggere ciò che accade e correggere la rotta senza trasformare il 20/80 in una formula rigida.
Il 20/80 non è una formula matematica rigida.
È un criterio operativo per ridurre il rumore. Prima si osserva l’insieme; poi si sceglie una priorità abbastanza chiara da poter essere allenata e verificata.
La mappa cambia con l’atleta.
Per una persona la leva può essere la routine pre-gara; per un’altra il recupero, il dialogo interno, la comunicazione col tecnico o il modo di attraversare l’errore.
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PER APPROFONDIRE
ADHD 20/80 – Meno caos. Più direzione.
Individuare quel 20% di elementi realmente decisivi che può modificare gran parte del risultato significa eliminare rumore e sovraccarico per ritrovare una direzione praticabile.
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DAL CRITERIO AL PERCORSO