01 · OBIETTIVI E AZIONE
SMART Coaching
“Come passo dal desiderio all’azione?”
Come trasformare un’intenzione in un obiettivo comprensibile, responsabile e percorribile.
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SPORT MENTALIST™Alessandro SchiasselloniLIBRI E METODO · @THESHADOW
I libri che continuano il lavoro sul campo.
Una selezione editoriale, non il catalogo completo. Ogni titolo rappresenta una parte del pensiero Sport Mentalist e un tema concreto della performance.
02 · SPORT E FIDUCIA
La fiducia in gioco è nel gioco
“Come resto nel gioco senza confondere il risultato con il mio valore?”
Pressione, errore, parole degli adulti e valore personale: la fiducia si costruisce mentre si gioca.
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03 · SPORT E GIOVANI
Il peso dei sogni
“Quando un sogno sostiene e quando comincia a pesare?”
Motivazione, aspettative e costo emotivo del sogno sportivo, per atleti, genitori e tecnici.
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04 · PARETO 20/80
ADHD 20/80 – Meno caos. Più direzione.
“Qual è il 20% che può cambiare l’80% della mia direzione?”
Trovare il piccolo numero di fattori che produce il cambiamento più importante, riducendo rumore e sovraccarico.
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05 · PENSIERI E PRESTAZIONE
Quando la mente mente
“Quello che penso sta descrivendo ciò che accade o lo sta deformando?”
Riconoscere pensieri automatici, interpretazioni e autosabotaggio senza scambiarli per la realtà.
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06 · CORPO, RESPIRO E CONSAPEVOLEZZA
Due Respiri per la Vita
“Posso usare il respiro per ascoltarmi prima di reagire?”
Respirazione, consapevolezza, sensazioni e autoregolazione come strumenti per ritrovare presenza e direzione.
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07 · CONSAPEVOLEZZA E DIREZIONE
L’effetto Coyote
“Chi sono io e quale strada voglio davvero percorrere?”
Ascoltare, rallentare e ripartire per ritrovare la propria rotta: idee, esperienze, percorsi, persone e vita.
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PROGETTO EDITORIALE @THESHADOWFOTTERE
LA MENTEUn titolo volutamente provocatorio sugli automatismi che bloccano l’azione.
LA MENTEUn titolo volutamente provocatorio sugli automatismi che bloccano l’azione.
08 · AUTOMATISMI
Fottere la mente
“Quale automatismo devo interrompere per tornare ad agire?”
Un titolo volutamente diretto per interrompere alibi, paure e schemi mentali che bloccano l’azione, senza toni clinici.
Scopri il libro ↗DAL FUNZIONAMENTO ALLA PERFORMANCE
Attenzione, intuizione e direzione.
Questi libri offrono prospettive diverse. ADHD e iperfocus non rappresentano vantaggi automatici nello sport: conta comprendere il funzionamento della persona e scegliere strumenti adatti al suo contesto.
La Regola dei Primi 3 Secondi
Percezione, intuizione, verifica e decisione.
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HyperFocus 4.0
Attenzione, concentrazione e selezione del rumore.
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ADHD 20/80
Essenzialità, priorità e direzione.
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ADHD – Un’Avventura Invisibile, 2ª edizione
La radice autobiografica e la comprensione del funzionamento.
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Altamente Sensibile
La dimensione emotiva e la sensibilità.
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Nel percorso individuale SMART Coaching, una lettura può aiutare a osservare, scegliere un’azione e verificarla nella pratica, senza promettere un risultato sportivo.
LETTURA GUIDATA
Un libro quando serve. Non sette libri da leggere.
Nel percorso SMART Coaching la lettura può diventare uno strumento selettivo e personalizzato: viene scelta in relazione alla persona e al lavoro che emerge, non come catalogo o compito uguale per tutti.
Gli altri titoli di Alessandro Schiasselloni restano raccolti sul portale generale, così SportMentalist.it mantiene un’identità editoriale precisa.
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