ATLETA 360° · MENTE–CORPO–PERFORMANCE
La prestazione è un equilibrio vivo.
Ogni fattore influenza gli altri. Isolarne uno può semplificare l’analisi, ma rischia di nascondere ciò che accade davvero alla persona-atleta.
Mente
Respiro
Emozioni
Tecnica
Recupero
Ambiente
Significato
Il corpo non è il contenitore della mente.
Respirazione, postura, carico, stanchezza e recupero cambiano il modo in cui l’atleta percepisce la gara e prende decisioni. Allo stesso modo, pressione, fiducia e interpretazione dell’errore cambiano il gesto.
Il Metodo Schiasselloni parte da questa relazione e applica una domanda 20/80: quale piccola leva, oggi, può restituire la direzione più utile?